Сила смеха – влияние на организм

Вы можете быстрее исцелиться от своей болезни или недуга, используя смех. Смех обладает потрясающей силой, которая поднимает с кровати тяжелобольных, помогает побеждать на соревнованиях, снимает стресс и выводит из любой депрессии.
Смех является чудодейственным лекарством, которое прописывают своим пациентам некоторые врачи. Смех – это бесплатное лекарство. Конечно, вместе со смехом, здорово помогает полноценное питание, прогулки на свежем воздухе, физические упражнения и любовь.

«Веселое сердце благотворно, как врачество, а унылый дух сушит кости»
Библия. Притча 22.

Для создания здоровой жизни нужно просто соблюдать законы самой природы.
Смех оказывает невероятное влияние на наш организм. Смех вынуждает мозг производить эндорфины, вещества, которые являются естественным болеутоляющим средством и укрепляют иммунную систему.

Смех также является отличным упражнением для сердца и легких, а также помогает нам лучше дышать, снабжая нас большим количеством кислорода.

Сильный смех, от души, делает массаж нашему кишечнику и другим внутренним органам, и укрепляет мускулатуру живота. Каждый раз, когда мы смеемся, улучшается кровоснабжение наших внутренних органов.

После смеха у человека улучшается концентрация внимания и снижается уровень гормонов стресса, таких как адреналин и кортизол.

Вот что пишет А. Джексон: «То, что вы находите в жизни ,зависит от того, что вы ищите в ней. Если вы ищите магию, ваша жизнь станет магической, если вы ищите бедствий, ваша жизнь будет полна бедствий, но если вы ищите смех, ваша жизнь будет веселой и здоровой».

«Каждый раз, попав в стрессовую ситуацию, мы должны взглянуть на нее со стороны и спросить себя: «Есть ли тут что-нибудь смешное, в этой ситуации?», или «Может ли эта ситуация оказаться смешной?»»

Для того чтобы избавиться от стрессов и болезней, смейтесь побольше. Такая эмоция, как смех, может творить чудеса там, где другие средства бессильны.

Сандра Тейлор пишет об эмоциях: «Эмоциональные волны – самое сильное проявление человека. Ваши чувства транслируют четкие и ясные сигналы о том, что вы собой представляете и чего ожидаете от мира. Например, вы чего-то боитесь, проецируете свой страх и тем самым привлекаете все больше пугающих ситуаций. Те, кто всегда в гневе, проецирует сигнал о том, что ожидают враждебности, и в результате получают именно враждебность.
Человек, избравший легкое и счастливое отношение к действительности, излучает послание, что мир – радостное место, а поэтому его энергия и его ожидания привлекают радость».

Ищите смешное, и вы найдете над чем смеяться. Если смех – действенное лекарство от стрессов и болезней, так почему бы не воспользоваться им на благо себе и другим.

Позвольте себе жить радостной жизнью и впустите смех в свой дом. Здоровья вам и хорошего настроения!

Автор: Хегай С.

Поделитесь с друзьями

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

3 комментариев к записи “Сила смеха – влияние на организм

  1. Огромное спасибо за то, что часто радуете нас результатами своей работы. На вашем вебсайте всегда можно найти что-нибудь полезное для себя. Искренне надеюсь, что продолжите его развивать. Желаю удачи в этом нелегком деле.

    • Большое спасибо за подтверждение результатов нашей деятельности. Очень радует, когда посетители сайта могут найти, по-настоящему полезные вещи для себя, а уж тем более если это касается позитива и позитивных эмоций. Конечно, развивать сайт дальше – это наша задача.

  2. Сайт просто супер!!Очень нравятся аффирмации от Луизы Хей-эта женщина с открытием влияния аффирмаций просто клад нашего века!Спасибо за вашу работу!

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>