здоровый образ жизни

Жизненная энергия

Все мы от рождения обладаем жизненное энергией или, другими словами, жизненной силой, которая является бесконечным потенциалом для нашего развития и осуществления целей. Эта жизненная энергия доступна нам все двадцать четыре часа в сутки, в любом возрасте, в любой ситуации. Другое дело, как мы ее используем и на что. Что забирает жизненную силу Вот список наиболее […]

Здоровый образ жизни – простые советы

Для того, чтобы позитивная энергия была всегда с нами, необходимо ежедневно выполнять простые действия, которые помогут нашему телу чувствовать себя здоровым. Здоровый сон: высыпайтесь! В помещении для сна должен быть свежий воздух. Спите, как минимум 7 часов в сутки. Здоровое питание: употребляйте в пищу натуральные продукты! Откажитесь от вредной и синтетической еды, различных добавок, загустителей, […]