Когда мы чувствуем себя некомфортно в какой-либо обстановке или ситуации, мы пытаемся отдалиться от этого. Сопротивление тому, что нам не нравится, приводит к тому, что мы прилипаем к этому. Состояние комфорта указывает нам на то, что мы находимся в согласии с внешним и внутренним миром.

Не путайте это состояние комфорта с состоянием, когда человек живет привычной жизнью, и ничего не хочет менять, улучшать в ней, потому что тогда ему придется покинуть «зону комфорта».  Здесь, скорее всего наоборот, «зона комфорта» не вызывает чувства истинного комфорта, и похоже на то, что человек лишь  пытается спрятаться в привычных условиях, в страхе перед переменами. Эту жизнь не назовешь комфортной.

Чувство комфорта, исходящее от человека – это внутреннее состояние, которое не должно складываться из внешних обстоятельств. Человек, который находится в отличной форме, чувствует себя прекрасно в любой обстановке. Идеальное состояние человека, это когда он может комфортно себя чувствовать двадцать четыре часа в сутки.  Как научиться комфортно себя чувствовать?

Для этого достаточно просто быть, присутствовать в настоящем времени и принимать вещи такими, какие они есть, без оценок, осуждений и выводов! Попробуйте прожить день, не осуждая никого, не критикуя, не оценивая, кто прав, кто не прав, что хорошо, а что плохо. Просто будьте!

Вау!!! Как здорово БЫТЬ и ВОСПРИНИМАТЬ мир таким, какой он есть.  Чем ближе вы будете к настоящему времени, тем комфортнее вы будете себя чувствовать. Все беспокойства находятся в прошлом. В настоящем времени нет переживаний о будущем, воспоминаний о прошлом, и суждений о том, что хорошо, а что плохо. В настоящем времени вы воспринимаете окружение именного в тот момент времени, в котором вы находитесь.

В настоящем времени вы обладаете бесконечным временем и радостью существования!

Когда мы находимся в настоящем времени, проблемы перестают существовать. Все проблемы, которые мы пытаемся решить,  идут из прошлого. Здесь и сейчас существуем МЫ, и когда мы ЗДЕСЬ, мы находимся в гармонии с нашей Вселенной.

Искусство БЫТЬ ЗДЕСЬ, в настоящем моменте, означает БЫТЬ ЗАИНТЕРЕСОВАННЫМ тем, что прямо СЕЙЧАС перед вами, перед тем, что окружает нас.

Попробуйте, и вы удивитесь, как комфортно и легко находиться там, где вы есть!

Автор статьи: Стелла Хегай