Как стать счастливой

admin — Wed, 28 Jul 2010 06:33:33 +0000

Часто люди задаются вопросами: «Как стать счастливой или счастливым человеком?», «В чем заключается истинное счастье?». Но прежде, чем искать ответы на эти вопросы, нужно выяснить источник счастья. Что делает человека счастливым? Для этого, давайте рассмотрим все стороны существования человека. Ученые и философы утверждают, что мы состоим из трех составляющих: тела, духа и разума.

Мы являемся духом, мы имеем тело и разум и называемся здесь на планете Земля – человеком. Заметьте, что мы не наше тело, не наше имя, не наша профессия, не наш капитал, мы – дух.

Источником истинного счастья человека является он сам, его дух или другими словами, душа. Когда человек ищет счастье вне себя, во внешнем мире, он проигрывает.

Тело чувствует себя прекрасно, когда оно находится в хорошей физической форме, и когда оно наслаждается отдыхом, едой и сексом.

Разум решает задачи, которые мы ему даем. Разум записывает и хранит всю информацию, которую мы встречаем, в своей памяти, и выдает нам ответы, когда считает это необходимым.

Решенная задача – это удовлетворенный разум.

Душа счастлива, когда находит свое самовыражение.

Когда душа творит, поет, танцует, сочиняет стихи, пишет романы, влюбляется, смотрит на прекрасные пейзажи – она счастлива. Когда душа следует за своим желанием, за своим призванием, доверяя зову своего сердца, она светится.

Для того, чтобы понять, как стать счастливой или счастливым, достаточно выяснить, чего же мы действительно хотим создавать. Или, другими словами, чего хотим мы, а не наше тело и разум.

Возможно, наше тело желает просто лежать на диване и смотреть фильмы, и оно довольно, но нашей душе, т.е нам, скучно, и в глубине души мы хотим чего-то большего.

Разум пытается нас остановить от неразумных действий, и делает постоянные расчеты и суждения. Он работает без выходных. Он убережет нас от рискованных действий и остановит, когда мы решим сделать «опрометчивый поступок», например, выйти замуж по любви против воли родителей, или захотим развестись с женой, которую не любим. Тут разум вмешается, и, сделав все расчеты, даст нам весь расклад возможных последствий. И тут часто приходит конец нашим мечтаниям. Мы соглашаемся с разумом и считаем нереальным то, что мы пожелали. Иногда даже говорим или слышим: «Мало ли что мы хотим», или «Это невозможно». И тут счастью конец.

Разум и тело ограничивают нас до тех пор, пока мы придаем им огромное значение. Когда мы поймем, что все дело в нас, что наше счастье в нас, зависит от нас и исходит от нас, то мы сможем подняться над страхами и ограничениями.

Мы и есть Источник счастья. Как стать счастливой? Нужно просто быть собой, быть искренним с собой и другими, следовать своим истинным желаниям, проявлять свою сущность во всей полноте — вот радость существования! Проявите свою сущность во всей полноте и почувствуйте свободу самовыражения! В чем заключается истинное счастье? В Вас! Что делает человека счастливым? Сам человек делает себя счастливым! Все счастье, которого мы желаем — в нас.

Автор: Хегай С.

Позитивные цитаты о счастье — А. Дж. Джексон

admin — Tue, 18 May 2010 19:00:43 +0000

«Мое счастье основано на моем отношении к жизни».

«Счастье – это выбор, который я могу сделать в любое мгновение и в любом месте, повсюду».

«Начиная с этой минуты, я буду искать во всем и в каждом что-то положительное».
«Зерном Истинного Счастья является благодарность. С этого мгновения я буду искать то, за что могу быть благодарен».

«Несчастным или счастливым меня делают только мои мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, я управляю своим счастьем».

«Питание влияет на то, как мы себя чувствуем. Следует избегать депрессантов, таких, как кофе, чай, алкоголь, богатые сахаром продукты и искусственные добавки, и стараться употреблять побольше фруктов и овощей, грубых зерен и бобовых».

«Недостаток естественного освещения может вызывать чувство подавленности».

«Счастье кроется не в годах, месяцах, неделях и даже не в днях, но его можно найти в каждом мгновении».

«Цели придают нашей жизни смысл и содержание».

«Чувство юмора облегчает стресс и вызывает ощущение счастья».

«Смех усиливает способность к сосредоточению и повышает умение решать задачи».

«Вместо вопроса: «Что плохого в этой ситуации?» спрашивайте себя: «Что в ней смешного?» или «Что в ней могло бы быть смешным?»»

«Чем больше радости и счастья мы приносим другим, тем больше обретаем сами».

«Каждый день можно творить собственное счастье, отыскивая способы подарить его окружающим.»

источник счастья — Будьте Счастливы

Как стать счастливой

Автор: Хегай С.

Позитивные цитаты о счастье — А. Дж. Джексон

Из книги А. Дж. Джексона