Что бы ни случилось в вашей жизни, будьте несерьезны. Не относитесь серьезно к вашим проблемам, болезням и неудачам. Возможно, вы скажите что-то, похожее на это: «Но, постойте, как же можно быть несерьезным, когда вокруг столько проблем? Мне следует думать о будущем! Мне нужно беспокоиться о детях. Мне нужно оплачивать долги, коммунальные услуги, аренду жилья. Мне нужно еще питаться чем-то и одеваться прилично! Я должен переживать за будущее, иначе будет еще хуже. Вам легко говорить такое, а как можно не относиться к жизни серьезно, если приходится делать то, что не хочешь, чтобы выжить».
И вы будете правы. Проблемы существуют. Но, правда в том, что чем сильнее мы переживаем, чем серьезнее относимся к жизни и к этим проблемам, тем тяжелее нам их решить, тем тяжелее нам выживать. Тяжело поверить в то, что несерьезное отношение к жизни может помочь нам решить проблемы. Но так оно и есть! Серьезность – это клей «Момент» для наших проблем.
Чем серьезнее мы относимся к происходящему, тем больше оно будет властвовать над нами.
Посмотрите на серьезных людей. Они стали жесткими. У них бесконечные проблемы, которые отпечатались на их лице. Став серьезными, они сами стали ходячей проблемой. Нас с детства учили действовать наоборот: «Будь серьезным! Когда ты поумнеешь!». И вместо слов: «Будь счастлив!», нам говорили: «Осторожно! Жизнь не легкая штука».
И, мы в это в какой-то степени поверили, но в глубине души, у каждого из нас есть надежда: «А может быть жизнь и не такая тяжелая. Может у меня получится выйти из этого круга проблем».
Мы знаем, что серьезность – это не то, как мы хотим себя чувствовать. Мы чувствуем, что серьезность заковывает нас в цепи негативных эмоций. Мы понимаем, что став серьезными, мы в какой-то степени перестаем быть собой.
Как вернуть себе несерьезность
Как вернуть себе прежнюю детскую несерьезность? Посмейтесь над проблемами! Смейтесь над ними, смейтесь, даже если вы думаете, что это глупо. Когда вы начнете смеяться над проблемой – ваша проблема потеряет силу над вами, и начинает растворяться. Каким образом? При помощи смеха вы выходите из ситуации и поднимаетесь над ней, вы уже сможете посмотреть на нее со стороны, и будете способны найти реальное решение проблемы.
От вас ушел партнер? Начните смеяться! Вас уволили с работы? Начните смеяться! Вам отказали в чем-то важном для вас? Начните смеяться! У вас нет денег? Вот над этим посмейтесь подольше!
Ваш смех разгонит массу негативной энергии, которая висит облаком над вами, когда вы испытываете стрессы.
Я не говорю вам, что несерьезность – это ничего не делать, несерьезность – это способность воспринимать жизнь такой, какая она есть, без навешивания ярлыков: «Это плохо. Это неправильно». Несерьезность – это способность с юмором относится к тому, что вы встретите на своем пути. Это способность отпускать проблемы, способность смеяться над собой и над проблемами, это способность испытывать радость даже посреди моря проблем! Вы знаете, как много людей сами создают себе проблемы, именно потому, что чересчур серьезно относятся к тому, с чем сталкиваются.
Чтобы жизнь приносила радость и удовольствие – не относитесь к ней серьезно. Жизнь такая, какая она есть! Она преподносит нам то, что мы привлекаем силой своих мыслей. Дар, который у нас есть – это наш смех! Попробуйте, и вы поймете, как это работает!
